कमजोरी में कौन सा जूस पीना चाहिए :जाने आपकी बीमारी में कैसे करेगा मदत
पहले हमे डॉक्टर की तरफ से हमारी तबियत के ख़राब होने पर कई सारे ऊजाव दिए जाते थे उनमे से ही सबसे जरूरी होता सुझाव होता था जूस पीना | जो हमारे शरीर को बढ़ने में काफी मदत प्रदान करता हैं जिसकी मदत से हमारे शारीर का पाचन तंत्र भी स्वस्थ रहता हैं और हमे कोई बिमारी भी नहीं होती हैं | पर आज के समय में ज्यादातर लोग दवाई को प्रेफर करते हैं और इन चीज़ों से दूर होते जा रहे हैं | आज हमारे कमजोरी में कौन सा जूस पीना चाहिए ब्लॉग से आप ये जानेंगे की किस तरह से आप इस से उभर सकते हैं , जानकारी के लिए हमारा ये ब्लॉग जरूर पढ़िए | इसके अलावा अगर आप हमारे यूट्यूब चैनल से जुड़ना चाहते हैं तो अभी यहाँ Click करे |
कमजोरी में कौन सा जूस पीना चाहिए के लिए पढ़े ब्लॉग
वैसे तो हम जूस काफी अलग अलग तरह के पीते हैं ,पर कभी कभी कोई बीमारी में अगर अलग जूस पी लेते हैं तो वो काफी हानिकारक हो सकता हैं | इसलिए आज हम आपको बताएंगे इन जूस के बारे में जिनकी मदत से आप अपने बिमारी को सही कर सकते हैं |
Anar Ka Juice Peene Ke Fayde
अनार जूस के फायदे आपको शरीर को काफी आराम और स्वास्थ रखने में मदत कर सकते हैं | क्योंकि अनार के जूस में पाए जाने वाले विटामिन और मिनरल और एंटी ऑक्सीडेंट्स बॉडी के लिए काफी फायदेमंद भी रहता हैं जिसकी वजह से हार्ट , पाचन , स्किन के लिए और , वही इसी के साथ अनार का जूस पुरुषों के लिए काफी फायदेमंद रहता हैं जो खून को बढ़ने में मदत के साथ पूरी तरह से फायदा पहुंचाता हैं | Anaar Khane Ke Fayde
Chukandar Ke Juice Ke Fayde
चुकंदर को खाने से लेकर चुकंदर का जूस भी काफी फायदेमंद होता हैं , क्योंकि चुकंदर कई सारे प्रकार के विटामिन और अनेक पोषण तत्व पाए जाते हैं | अगर आप जूस पीते हैं तो इसमें पूरा लाल होने के वजह से डॉक्टर खून के कम हो जाने पर पीने के लिए बताता हैं | और अगर आप इसको सलाद में खाते हैं तो ये आपके लिए और भी फायदेमंद होता हैं |
मौसंबी का जूस के फायदे
मौसंबी के जूस में विटामिन सी, विटामिन डी, पोटैशियम, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व होते हैं , इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं | जिसकी मदत से अगर कोई भी इंसान अगर पीता हैं , तो उसका स्वास्थ अच्छा भी रहता हैं और शरीर में ऊर्जा आती हैं | इसी लिए अगर किसी को शरीर की समस्या होती हैं या फिर कमजोरी आती हैं तो हमेशा मुसम्बी के जूस पीने को कहते हैं | Santra Khane Ke Fayde
गन्ने का जूस पीने के फायदे
गर्मियों का मौसम शुरू हो चूका हैं, और सूरज देवता अपने चरम पर हैं | इसी से बचने के लिए हमे गन्ने का जूस जरूर पीना चहिये | गन्ने के जूस में निम्बू , और पुदीना और कई अलग तरह के तत्व डाले जाते हैं , जो की हमारे शरीर में ताजगी प्रदान करता हैं | वही डॉक्टर के द्वारा हमे गर्मियों में गन्ने के जूस पीने के फायदे हैं बताये जाते हैं जो हमे और हमारे स्वास्थ को अच्छा रखते हैं |
कमजोरी में सबसे अच्छा जूस कौन सा है?
कमजोरी की स्थिति में अनार का जूस, चुकंदर का जूस, मौसंबी का जूस और गन्ने का जूस सबसे अच्छे माने जाते हैं क्योंकि ये शरीर को ऊर्जा, खून, और ज़रूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
2. क्या अनार का जूस कमजोरी में फायदेमंद होता है?
हाँ, अनार का जूस खून बढ़ाने और पाचन को सुधारने में मदद करता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को ताकतवर और रोगमुक्त बनाते हैं।
3. चुकंदर का जूस कब पीना चाहिए कमजोरी में?
जब शरीर में खून की कमी हो या थकावट महसूस हो, तो चुकंदर का जूस पीना बहुत फायदेमंद होता है। इसे सुबह खाली पेट पीने से बेहतर परिणाम मिलते हैं।
4. गर्मियों में कमजोरी के लिए कौन सा जूस पीना चाहिए?
गर्मियों में गन्ने का जूस सबसे बढ़िया विकल्प है। यह शरीर को ठंडक और ऊर्जा देता है, साथ ही डिहाइड्रेशन से भी बचाता है।
5. क्या मौसंबी का जूस रोज पी सकते हैं कमजोरी के लिए?
हाँ, मौसंबी का जूस रोजाना पीना सुरक्षित है और इससे शरीर को विटामिन C और ऊर्जा मिलती है, जो कमजोरी दूर करने में सहायक होता है।
