Satvik Recipes for Sharad Navratri 2024: 6 ऐसी सात्विक रेसिपी जो आपको इस नवरात्री रखेगी एनर्जेटिक और हेल्थी|
जैसा की आपको पता ही है चैत्र की नवरात्री में लोग व्रत करते है और व्रत में अक्सर लोगो को थकन महसूस होने लगती है क्योंकि वे खाना नहीं खाते है और शरीर में ऊर्जा काम होती है काम खाने की वजह से तो ऐसे में हम आपके लिए लाये है Satvik Recipes for Sharad Navratri 2024 जो आप को एक बार जरूर बनाना चहिये
Satvik Recipes: क्या आप भी चाहते है की इस नवरात्री आपके शरीर में ऊर्जा रहे और शरीर एनर्जेटिक रहे तो आपको कुछ तो खाना ही पड़ेगा जो सात्विक भोजन में आता हो तो आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएँगे कुछ सात्विकरेसिपीस तो पूरा पढ़ेl
साबूदाना टिकिया
साबूदाना टिकिया व्रत के दौरान खाने के लिए एक पसंदीदा विकल्प है।यह टिकिया कुछ नियमो के अनुसार बनायीं जाती है और व्रत के दिनों में खाने के लिए उपयुक्त होता है। साबूदाना, आलू, और व्रत संगीत मसालों के साथ मिलाकर इसे बनाया जाता है। इसे तेल में तला जाता है जो इसे क्रिस्पी और स्वादिष्ट बनाता है। साबूदाना टिकिया उपवासी भोजन के रूप में लोकप्रिय है, और इसका स्वाद व गंध लोगों को व्रत के दिनों में भी खुशी और संतोष प्रदान करता है।
सात्विक सॉल्टी आलू
सात्विक सॉल्टी आलू को हिंदी में “सत्त्विक नमकीन आलू” कहा जा सकता है। इसमें आलू के टुकड़े नमक और विभिन्न मसालों के साथ पकाए जाते हैं। इसमें कोई भी अधिकता का प्रयोग नहीं होता है, इसलिए इसे “सात्विक” कहा जाता है, जो शुद्ध और सरल होता है। यह आमतौर पर नाश्ते या चाय के साथ सर्विंग किया जाता है और एक स्वादिष्ट और सुपाच्य विकल्प होता है।
सिंघाड़े का हलवा
सिंघाड़े का हलवा एक भारत की एक मिठाई है जो अक्सर लोग व्रत में खाते है । यह हलवा अक्सर नवरात्रि और दुर्गा पूजा जैसे धार्मिक उत्सवों पर बनाया जाता है। सिंघाड़े के हलवे में सिंघाड़े का आटा, सूजी और घी शक्कर मिलाया जाता है , और इसमें काजू, बादाम और खोपरा भी डाला जाता है। इसका स्वाद मीठा होता है और यह गरमा गरम सर्विंग किया जाता है। यह व्रतों के दौरान लोगों के लिए एक पसंदीदा और पौष्टिक विकल्प है।
साबूदाना खिचड़ी
साबूदाना खिचड़ी एक भारतीय व्रत का भोजन है जो व्रतों और उपवासों में खाया जाता है। इसमें साबूदाना, आलू, तेल, और स्पाइस समेत अन्य cheeje होती हैं। यह खिचड़ी आसानी पचयी जा सकती है और सात्विक भोजन के रूप में माना जाता है। इसे अक्सर नवरात्रि और दुर्गा पूजा जैसे धार्मिक उत्सवों के दौरान प्रसाद के रूप में बनाया जाता है। साबूदाना खिचड़ी मीठा और पौष्टिक होता है और यह गरमा गरम सर्विंग किया जाता है।
साबूदाना खीर
साबूदाना खीर व्रत में खाने का एक अच्छा विकल्प है । इसे व्रतों या उपवासों में बनाया जाता है, जैसे कि नवरात्रि, श्रावण सोमवार व्रत आदि। यह खीर साबूदाना, दूध, चीनी, और गरम मसालों के साथ पकाई जाती है, और उसमें कोई अनाज या धान्य नहीं होता। साबूदाने की खीर बनके के भी कोई नियम है और सात्विक भोजन के रूप में मानी जाती है। इसका स्वाद मीठा और पौष्टिक होता है, और यह व्रती व्यक्ति को प्राण शक्ति और संतुलित भोजन प्रदान करता है।
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